冬の快適生活術

高齢者が寒さを感じやすくなる理由とその具体的な対策を、室温・湿度管理から住宅の断熱、暖房器具の選び方、衣類・寝具、生活習慣に至るまで6つの切り口で詳しく解説。室内を効率よく暖かく保ち、電気代も抑えながら、寒がりに悩む高齢者やご家族が安心して冬を乗り越えるための情報が満載です。